Mein Lebensabschnitt - 10 Jahre Laufwettkampf    

Genau 10 Jahre ist es her. Inmitten einer „schnaufenden Menge“ um irgendeine Bestzeit zu gieren, war für mich kein Thema – bis zu meinem ersten Laufwettbewerb, dem Tullner Nachtlauf im Spätherbst 2001. Schnell fand ich Gefallen an der Wettkampf-Atmosphäre und begann fortan mit meinen ersten Halbmarathons, bis ich kurze Zeit darauf eine entscheidende Richtung einschlug: Ich wollte es spüren. Ich wollte endlich einen „Ganzen“ laufen. Im September 2004 war es dann soweit. Mein erster Marathon in der Wachau. Von diesem Zeitpunkt an konnte ich nicht mehr anders, ich verspürte es wie einen inneren Drang und bewältigte in der Folge jährlich und regelmäßig neben einigen Halbmarathons sowohl einen Frühjahrs- als auch einen Herbstmarathon in der 42 Km-Distanz. Nach Vienna City- und Salzburg-Marathon zählten zu meinen Highlights später auch internationale Läufe wie Köln, Frankfurt am Main, Prag, Rom, Nizza und Amsterdam. Letztere absolvierte ich bereits als stolzes Mitglied des ÖAV-LT Königstetten.

Calling America …… That´s where I have to be !

Doch ich hatte einen großen Traum. Ich wollte IHN laufen und es gibt weltweit nur DEN EINEN. Genau genommen der Olymp jedes Marathonis. Den NEW YORK CITY – Marathon. Die Entscheidung war da, ich meldete mich an. Für den 06. November 2011 war es dann endlich soweit. Über einen Sportveranstalter – anders geht´s nicht – ergatterte ich eine der begehrten Startnummern und befand mich endlich im „Big Apple“. Dazu muss erklärt werden, dass in New York von rund 120.000 „Antragstellern“ letztendlich nur rund 48.000 Läufer verschiedenster Nationen tatsächlich für den Start zugelassen werden können.

Die Marathonstrecke in New York verläuft über alle 5 Bezirke, sog. Boroughs, und zählt mit seinen rund 450 Höhenmetern und zahlreichen Schlaglöchern im Asphalt zu einem der schwierigsten Kurse. Da die Straßen und Brücken um 07:00 Uhr für die Veranstaltung gesperrt werden, erfolgt um 05:30 Uhr Nacht schlafender Zeit die Abfahrt unserer Laufgruppe vom Hotel zum Startgelände auf Staten Island. In noch finsterer Nacht bei nur 2 Plusgraden ! harren wir auf frostnassen Wiesen aus und warten dort, auf Grund der Eiseskälte eingehüllt in Jacken, Sweater, Folien und Ähnlichem, bis zum Aufruf in die eigentlichen Startzonen, die sogenannten Corrals. Auf Grund meiner angegebenen bisherigen Marathonzeiten darf ich bereits in Wave 1 der insgesamt 3 Wellen (im Halbstundentakt) um 09:40 Uhr starten, wo natürlich auch die namhaften Eliteläufer antreten. Mittlerweile strahlt die Sonne nahezu bilderbuchartig von einem tiefblauen Himmel, fast zu kitschig ! Nach beeindruckend live gesungener Nationalhymne aus den Lautsprechern erfolgt dann der Startschuss – begleitet vom legendären Song Franc Sinatras „New York New York“.

Der Weg führt erstmal über die riesige und nicht enden wollende Verranzano-Narrows Bridge (spannt sich über die Meerenge The Narrows) Richtung Long Island, hinunter in den Stadtteil Brooklyn. Sofort fallen mir die unglaublichen Massen an Zuschauern und Fans auf (insgesamt rund 2,5 Millionen!), die uns mit voller Lautstärke zurufen und uns bejubeln. Es ist unpackbar. Unter tosendem Applaus und Volksfeststimmung mit Bandmusik werde ich durch die Straßen in den nächsten Stadtteil, Queens, gepeitscht. Es gibt keinen Meter, auf dem nicht begeisterte Mengen ihren Enthusiasmus kundtun und immer wieder rufen: „It´s your race“ oder „You make a good job“. Das nächste Highlight erwartet mich nach der Überquerung des East River über die Queens-Borough-Bridge in den Stadtteil Manhattan. Spätestens jetzt merkst du den wahnsinnigen Impuls und die Begeisterung der Zuschauer, die dich oft in 4-er Reihen regelrecht anfeuern bzw. dir entgegen schreien. Weiter geht´s jetzt über die First Avenue gerade aus hinauf Richtung Stadtteil The Bronx, welcher über eine weitere Brücke erreicht wird. Zurück laufe ich dann über die Fifth Avenue Richtung Süden, wo sich das Ziel, der Central Park, befindet. Den Weg dorthin muss man sich jedoch nach bereits über 34 geleisteten Kilometern und etlichen Höhenmetern regelrecht erkämpfen. Hier hat man es mit einer nicht enden wollenden permanenten Steigung zu tun, eine Steigung, die meine Oberschenkel gleichfalls mit deutlich einsetzenden und heftigen Krämpfen quittieren. Was tun – Geschwindigkeit drosseln ? Keinesfalls ! Augen zu und durch – heißt die Devise. Ich kämpfe weiter, lasse mich durch die immer stärker und lauter tobende Zuschauermenge links und rechts der Strecke anpowern. Trotz Schmerzen inhaliere ich die Stimmung, es ist unbeschreiblich. In Gedanken jagt mir immer wieder der Village People-Sound Y.M.C.A. durch den Kopf, den ich irgendwo an der Strecke gehört habe, der pusht mich jetzt total auf. Dazu die tausenden Menschen, welche die Fifth Avenue säumen, die mich zwar nicht kennen, aber mir aus Leibes Kräften zujubeln. Jetzt kommt endlich der erwartete Rightturn, es geht direkt hinein in den Central Park. Das Ziel naht. Es kann nicht mehr weit sein. Die Kilometeranzeige zeigt nur noch „2 Km“ – ein Lichtblick. Die goldenen Blätter im Park erinnern mich an den „Indian Summer“ – eine wahre Farbenpracht. Inspiriert von diesen Eindrücken motiviere ich nochmals meine müden Beine und lasse mich von den begeisterten Zuschauern entlang des Central Park South über den Columbus Circle unter atemberaubenden Zurufen direkt Richtung Ziel „peitschen“. Unfassbar – ich sehe die blauen Zielbögen mit den Digital-Zeitanzeigen immer näher kommen. Wie in Trance aktiviere ich meine letzten Kräfte und setze die letzten paar hundert Meter zum Zielsprint an. Jetzt ist es soweit – ich schwebe über die Ziellinie. Die Finisherzeit zeigt mir 03:21:56. Exakt 10 Minuten über meiner bisherigen Bestzeit, in N.Y. ist diese „Zusatz-Zeit“ auf Grund der schwierigen Topografie bekanntlich normal und üblich. Fast tränengerührt empfange ich meine Medaille (mein 14. Marathon) und bin unglaublich stolz. Ich habe es geschafft. Ich habe den New York City-Marathon vollendet und meinen größten Lebenstraum erfüllt.

Tom Buhr

Sabine Koller siegte nicht nur in Königstetten sondern holte auch zwei bedeutende Siege in St. Pölten.

Im NÖ Frauenlauf am 28.8. über 5 km siegte Sabine in der tollen Laufzeit von 19:28 in ihrer Altersklasse und Gesamt erreicht sie den 2. PLATZ!!!

Den Sieg beim 1. NV Citylauf in St. Pölten am  9. Oktober über 6.350 m (Laufzeit 25:06,1) holte sie sich in einem tollen Zieleinlauf und einem Vorsprung von ein paar Hundertstel Sekunden vor Melitta Schädl. WIR GRATULIEREN

Ein Video darüber gibt es unter http://www.p3tv.at/webtv/3770-verregnete-premiere-fuer-den-nv-citylauf

10.Gerasdorfer Stadtlauf 24.Sept.

Der 27.Lauf des Volkslaufcups führt über eine Rundstrecke am Rande Wiens. Zum Teil gibt es Schotterwege aber kaum eine Steigung. Daher auch die schnellen Zeiten der 10km Läufer: Rainhart 37:57 und 2.Platz, Michael 41:04 und 3.Platz und Doris 48:53 2.Platz. Isabella siegte und Iris schaffte die 1250m in 10:11.

Bei sonnigen Herbstwetter wurde anschließend die Siegerehrung genossen.

27. Int. Feldbacher Stadtlauf 18.Sept

Eine tolle Laufstrecke mit 3 Runden gibt es in Feldbach zu absolvieren. 100% Asphalt und sehr schnell, M45 in 39:24 brachte Rainhart den 3.Platz, Doris siegte in der Klasse W45. Isabella war wieder eine Klasse für sich 1.Platz und 100 Punkte für die Cupwertung. Iris durfte sich über eine Urkunde und den 6.Platz freuen.

13. Zehn Mühlenlauf 31.Juli

Nach starkem Regen in der Nacht starteten unsere Kinder bei 12 Grad und starkem Wind um 9 Uhr beim 10 Mühlenlauf. Iris belegte den 2.Rang und Isabella siegte in gewohnter Manier bei den Mädchen U10.

Der Hauptlauf hatte ein starkes Läuferfeld zu bieten. Alle Schnellen der Region laufen diesen Wettkampf. Die Streckenführung über 14,6 km hat alles zu bieten. Vom Start weg Asphalt über Wiesen und Waldwege und zwei ordentliche Steigungen. Deshalb ist die Siegerzeit mit 50:33 gewaltig, da es durch die starken Regenfälle etwas rutschig und gatschig war. Mit 1:00:59 war ich gar nicht so schlecht unterwegs, erreichte aber bei der Dichte an schnellen Läufern in AK 45 nur den 7.Platz.

Doris schaffte die Strecke in 1:16:03 und konnte sich über den 2.Platz freuen.

Nach unserem Familientreffen in Straubing ein schöner Abschluss des Wochenendes. Die erfolgreichen Damen wurden dann beim Kirtag in Königstetten gefeiert.

Almenlandlauf in Fladnitz 9.Juli

Von Gröbming ging es mit dem Auto 2 Stunden nach Fladnitz. Die Strecke ist im Ortskern über 5 Runden und sehr hügelig. Noch dazu kam die große Hitze ! Aber Iris und Isabella meisterten ihre Läufe und siegten wie am Vortag. Beim Hauptlauf hatte es noch immer über 30 Grad und Doris kämpfte sich in 59:44 ins Ziel. 4.Platz in der Klasse W45. Rainhart konnte in der letzten Runde noch ein wenig zusetzen und mit 46:29 wurde er 5. In M45.

Irdning 10km 8.Juli

In Irdning findet als Freitagsveranstaltung im Zuge des 24 Stundenlaufes auch ein 10km Wettbewerb statt. Kinder und Jugendläufe werden ebenfalls auf der Ultrastrecke veranstaltet. Nach unserem Urlaub in Gröbming sind wir halt rübergefahren und Isabella und Iris siegten auf ihren Strecken. Doris schaffte die 10km in 47:38 ( 2.Platz W45 ) und Rainhart in 39:36 ( 6.Platz M45 ).

Tullner Rosenarcade-Lauf 29.Juni

30 Grad, aber ein tollner neuer Event in Tulln. Die Strecke führt vom Zentrum zur Donaulände durch das Augelände, durch das Einkaufszentrum zurück zum Hauptplatz. Eine Runde hat 3 km mit ein wenig Schotter.

Für die Kinder wurde der Hauptplatz zur Laustrecke.

Beim 6 km Lauf startete Löschl Claudia und wurde in 33:08 4. in W40.

Über die 9 km am Start:

Gratzl Karl Gesamtsieger in 31:47,Koranda Rainhart in 35:32, Buhr Thomas in 39:18,

Koranda Doris in 43:52 und Fichtenbauer Walter in 45:45.

Stockerlplätze gabs für Karl 1.Platz, Doris 1.Platz und Walter 2.platz.

Der Lauf hätte eigentlich mehr Läufer verdient ! Vor allem bei den Kid´s war die Beteiligung eher schwach. Gratulation an den Hauptorganisator Blauensteiner und sein Team.

Rosenarcadelauf mit Bezirksschulmeisterschaft am 29.6.

Trotz der sommerlichen HITZE von 30 Grad beim 1. Rosenarcadelauf bewiesen die Kinder ihre tollen Laufleistungen:

Bei den Minis Jg 2005 und jünger liefen Iris Koranda und Florian Figl (Tagesschnellster!)

Kinder und Jugendlauf: viele Stockerlplätze, super Platzierungen und der Bezirksschulmeistertitel in der Wertung W 8  an LIA:

11. Ruppersthaler Weintraubenlauf am 26.Juni

Ein optimaler Lauftag für die Familie Koranda ( + Zuschmann ).

Trotz des leichten Regens und kühlen Temperaturen waren 600 Läufer zu diesem Event gekommen. Davon allein 107 Kinder ! Bei einer Einwohnerzahl von 500 Personen gewaltig. Als erstes standen die Bewerbe 5km und 10km auf dem Programm. Doris startete mit leichter Verkühlung über die 2 Runden und belegte in einer Zeit von 46:08 den 2.Platz in der W45. Rainhart benötigte 37:49 für die Wiesen, Schotter und Asphaltstrecke. Damit 15. Platz Gesamt und in der Klasse M45 den 3.Platz. Christine kam mit 54:55 ins Ziel, ihre normale Zeit seit Jahren ( von Peter ) und erreichte den 3.Platz W50.

Susi Tratberger lief die 5km in 27:49 ( 10.Platz W40 ).

Eine Vorlage für unsere Kid´s !

Doris durfte Iris über die 100m begleiten und Isabella wählte Rainhart als Coach. Isabella siegte überlegen in 03:55 und holte sich 100 punkte für den Laufcup. Iris konnte noch im Zielsprint die 2.platzierte Lisa Walzer abhängen und siegte ebenfalls in 06:00.

Bei Kaiserschmarrn und guten Weinachterln wurde noch mit Laufkollegen über den Verlauf des Rennens diskutiert. Aber alle waren sich einig:

Einer der besten Laufevent´s in NÖ !

Gratulation an das Team !

FINAL NESTLE SCHULLAUF

in Kapfenberg am 21. Juni

Lia Hudson, Isabella Koranda und Richi Werilly reisten zum Finale um sich österreichweit dem Laufvergleich zu stellen.

Um 12.00 fiel der 1. Startschuss für Lia; sie und auch Isabella litten unter der Mittagshitze und konnten ihre Zeiten diesmal nicht verbessern, schlugen sich aber tapfer durch:

LIA - über  800m Laufzeit 3:28 und 19. Platz

Isabella - über 1200 m :5:11,1  17. Platz

Richi hatte Pech beim Start, denn durch ein Startgedränge wurde er blockiert und musste sich mühsam nach vor kämpfen: Platz 6 mit Laufzeit von 4:35,7.

Aber als Belohnung für ihre Mühen ging es anschließend ins Erlebnisbad Kapfenberg!

Sieghartskirchner Schneeleitenlauf 19.Juni

Beim 1. Lauf in Sieghartskirchen über 5,8km nahm Karl Gratzl für den ÖAV Königstetten teil. Mit einer tollen Zeit von 20:15 holte er sich den Gesamtsieg.

4. Weinberglauf Retzerland 19.Juni

Nach einer gewitterreichen Nacht gab es herrliches Laufwetter in den Weinbergen von Retz. Bei diesem Lauf starten zuerst die Erwachsenen. 10km durch die hügelige Landschaft mit einigen Schotter- und Wiesenwegen. Dennoch 41:36 für Rainhart, wieder der 14. Gesamtrang und der 2.Platz in der M45.

Isabella hatte 800m das sind 2 Runden am Hauptplatz zu bewältigen. In der Zeit von 3:05 und gesamt Schnellste wieder auf dem Podest.

8. Oberwarter Stadtlauf 18.Juni

Oberwart ist eine Reise wert ! Der Stadtlauf geht über 4 Runden, Start und Ziel am Hauptplatz, die Strecke ist nicht ganz flach. Das Rundherum des Laufes aber bestens organisiert. Die 10,55 km des Kurses schaffte Rainhart in 42:26 und wurde von 96 Startern Gesamt 14. In der Klasse M45 den 2.Platz hinter einem Ungarn.

Sonnwendlauf Schloss Grafenegg 12.Juni

Walter startete über die 10km in Grafenegg. 4 Runden um´s Schloss gab es zu bewältigen. In 50:42 belegte er den 2.platz in der Klasse M60.

LAUFOLYMPIADE in St.Pölten 27. Mai 2011

Die Volksschule Königstetten nahm in Kooperation mit dem Alpenverein Königstetten bei der NÖ Laufolympiade mit 35 Kindern teil. Alle waren voll Begeisterung dabei und feuerten ihre Schulkolleginnen eifrig an und begleiteten sie bei den Rundenläufen. Offensichtlich hat die tolle Anfeuerung manche Kinder zu Flügeln verholfen, denn die KIDS durften sich über 8 Medaillen freuen.  Die längere Distanz liegt den Kindern besser, denn über 400 m gab es  2  Goldene (Richie mit einer Geschwindigkeit von über 19 km/h und Isabella), 2 Silberne (Florian und Liara) und 2 Bronzene (Paul und Iris)  Medaillen. In der Schulwertung wurden sie damit tolle 3.!!! /(von 18) .

Eine Siegesfeier musste rasch improvisiert werden und die Kinder mit ihren Betreuerinnen wurde in der Halle des Getränkehandels Donabaum eingeladen.

Details können Sie der beiliegenden Tabelle entnehmen

Auch unter www.laufolympiade.at

Sabine Koller aus Königstetten lief ein ganz tolles Rennen und kam unter die Top 10. Mit der Laufzeit von 20:01,9 wurde sie GESAMT 9., in der Klassenwertung W40 reichte dies wegen einer Hundertstelsekunde nur für den 4. Platz!

Marlies Celerin startete für die BG/BRG Klosterneuburg und landetete mit ihrem Team in der Schulwertung auf dem 2. Platz!

Wir waren erfolgreich beim Salzburg Marathon.

ISABELLA startete am Samstag über die 900m und lief den Rundkurs im Salzburger Altstadtzentrum und ging als Siegerin mit einer Zeit von 3:45 über die Ziellinie.

http://www.salzburg-marathon.at/bin/news/news.php?id=2498

 http://www.salzburg-cityguide.at/CocaCola_Junior_Marathon_Siegerehrung

In den Nachtstunden kam dann der angekündigte Temperatursturz mit Regen.

Früh morgens Salzburger Dauerregen mit starken Regengüssen: ein echt tolles Laufwetter!!!! Aber Jammern nützt auch nichts, denn angeblich gibt es kein schlechtes Wetter - nur falsche Kleidung.

Also so rasch als möglich ins Ziel um wieder ins Trockene zu gelangen.

Neue persönliche Bestleistungen konnten nicht erreicht werden aber gute Leistungen mit tollen Platzierungen belohnten die Strapazen. 

In  der Teamwertung gelang dem TEAM (Doris und Rainhart Koranda sowie Thomas Buhr) der GESAMT 2. Rang

Im Rahmen dieses Bewerbes wurden auch die NÖ Meisterschaften im Marathonlauf durchgeführt:

Platz 2 bei den DAMEN ging an DORIS KORANDA

Im NÖ Mastersbewerb gab es auch noch gute Platzierungen:

M 45  3. Platz an Thomas Buhr; 5. Rainhart, 6. Otwin

W 40  1. Platz an Helga

W 45  2. Platz an Doris

http://results2.pentek-timing.at/results/show_results_db.php?veranstnr=11454&racenr=9

Ernst Berger nahm am Halbmarathonbewerb teil und kam nach 1:54,25 in das Ziel.

WELSCHLAUF 7. Mai

Heiß ging es in der Südsteiermark zu. Bei 24 Grad kamen alle TeilnehmerInnen ordentlich beim Bergauf und -ab ins Schwitzen.

Karin Sobotka - erstmals in den Hügeln der steirischen Toskana - kam mit der guten Leistung von 1:14 im Viertelmarathon (12,2 km)  ins Ziel (19. Frau).

Alois Altenberger folgte nach 2 Minuten und Roland Altenberger gleichfalls nach weiteren 2 Minuten.

Josef Nagl nahm die Halbmarathondistanz in Angriff (ca. 700 hm!) und konnte sich über den  300. Platz (2:04:13) freuen.

Leitzersdorfer Waschberglauf am 7. Mai

Bei optimalem Laufwetter fand am Nachmittag der 9. Leitzersdorfer Waschberglauf statt. Dieser Lauf zählt ebenfalls zum Volkslaufcup. Beim Kinderlauf starteten für den ÖAV über 400 m Iris Koranda und Otwin Donabaum. Beide belegten den 5. Platz und konnten sich anschließend in der Hüpfburg austoben. Bei der 1000 m Strecke kämpften 131 Kinder um die Stockerlplätze. Isabella Koranda setzte sich bei den Mädchen durch und wurde Tagesschnellste in 05:15; dicht gefolgt von Isabelle Moule in 05:18. Beide siegten in ihrer Altersklasse.

Über die 5 km Strecke war Koller Sabine wieder eine Klasse für sich in 22:26 wurde sie Siegerin bei den Damen und in Ihrer Altersklasse (nur 4 Herren schafften die Strecke schneller !! )

Über 10 km war die Cross-Strecke mit einigen giftigen Anstiegen (270 hm) durchzogen. In 46:42 bewältigte Rainhart Koranda den Berglauf und wurde Gesamt 16.; in seiner Altersklasse belegte er den 1. Platz. Als nächste ÖAV Läuferin kam Doris Koranda ins Ziel (Gesamt 4.); ebenfalls 1. mit 55:44. ihrer Altersklasse; dicht gefolgt von Walter Fichtenbauer, mit 56:08 siegte er auch in seiner Klasse. Otwin Donabaum belegte mit 57:15 den ausgezeichneten 5. Platz. Mit 01:00:33 erreichte Helga Friedrich den 3.Platz bei den Damen W40.

Rainhart, Doris und Otwin erreichten bei der Mixed Teamwertung den 3. Platz.

Ein siegreicher Tag des ÖAV in Leitzersdorf !

Weitere Infos unter www.fitlike.at

1. Mai Raiffeisen Lauf 2011 LC Sierndorf

Unsere schnellste Königstetterin Sabine Koller lief die 5 km Strecke ( Asphalt, Wiese, Schotter ) in der Zeit von 20:11. Damit holte sie sich die Tagesbestzeit und die Klassenwertung.

In der Klasse M40 siegte Rainhart Koranda in der Zeit von 39:42 über 10km.

Walter Fichtenbauer belegte mit 50:21 den ausgezeichneten 2. Platz bei den M60.

Samstag nachmittag fand der 2. Lauf des österreichischen Vokslaufcups in  Maissau statt. Wir VIER Korandas in Begleitung von Leon Kaltenbach machten den Ausflug in die Weinberge und voll Begeisterung ging es gleich mit Iris los.

Über 200 m kämpfte sie sich tapfer und freute sich riesig über ihren großen Pokal als erstes Mädchen in der Klasse U6.

In der Kategorie U 10 starteten Leon und Isabella und auch beide waren sehr erfolgreich über die fast 1000m (3 sehr ansteigende Runden):

1. Platz weibl: Isabella

2. Platz männlich: Leon

Rainhart und ich durften vier Runden (gesamt 9.320 m) durch die stetig steigenden und fallenden Straßen von Maissau laufen; sehr "kurzweilig" aber anstrengend und mit der Zeit von 38:25 für Rainhart eine gute 4. Platzierung in der Klasse M45.

Ich brauchte etwas länger und nach 43:08 schaffte auch ich den Zieleinlauf und bekam einen Pokal als Zweite in der W45.

Die erfolgreichen NEUN im TORR STADION von Schwechat beim NESTLE SCHULLAUF für NÖ

Voll motiviert und mit Freude auf den bevorstehenden Wettlauf gingen die 9 Läufer/innen der Volksschule Königstetten an den Start.

Die Kinder der 1./2. Klassen sowie 3./4. Klasse wurden gemeinsam gewertet.

Gleich im ersten Lauf gab es Sieg für Lia und überraschenden Platz 3 für Sarah. Die Burschen wollten es ihnen gleich machen und sie flitzen die 2 Stadionrunden bei unangenehmsten Gegenwind über die Bahnen und Platz 2 an Lukas gefolgt von Nils.

Die Spannung stieg merklich, denn die "Großen" wollten auch tolle Plätz erreichen. Isabella und Hannah liefen bereits 1200 m (3 Runden) und auf die Stockerlplätz 2 und 3!

Noch als Super-Abschluss Platz 2 für Richie, Rang 4 an Leon und auch Platz 5 für Jakob die 1200m

Aber der krönende Abschluss war der ERFOLGREICHE GEMEINSAME SIEG IN DER SCHULWERTUNG und € 100,-- BAR für die Klassenkasse. Eine tolle Teamleistung, denn die Kinder feuerten sich eifrigst gegenseitig an und begleiteten einander bei allen den Rundenläufen!!!

WIR (Christa Werilly, Nicole Hudson, Regina Dorn und ICH) waren so stolz auf unsere Kinder und freuten sich riesig über den Erfolg.

Siege soll man feiern und so gab es als Abschluss ein gemeinsames Mittagessen (Sponsored bei ÖAV).

DORIS KORANDA

Wien Energie-Halbmarathon  20.3.2011

Hallo !

Da bin ich nochmal mit meinem ersten Lebenszeichen im Namen des Alpenverein Königstetten in der heurigen, neuen Laufsaison !  Hab´ mich bei 4 Grad über dem Gefrierpunkt und einer steifen Nord/West-Briese durch den 22. Wiener Bezirk gekämpft und festgestellt, dass ich es über den Winter offenbar doch nicht verlernt habe …   Hoffe heuer noch auf viele schöne Wettkämpfe mit Euch und natürlich auch (speziell für Michi Rub.) auf viel Power für unsere kommenden MTB-Ausfahrten – wie sagt man so schön: „let´s Fetz“

Bis bald

Euer Tom

Buhr Thomas, M-45   11 0:28:45  0:27:36  0:29:52  1:26:14  14.68   4:05 

Auch Claudia Löschl war super unterwegs und verbesserte ihre HM Leistung auf 1:57:31

Löschl Claudia,W-35  25 0:38:40 0:40:07   0:38:43   1:57:31  10:77  5:34   

Gewichtslauf 20.3.2011

Doris und Rainhart Koranda waren nicht solange unterwegs aber umso gewichtiger am 1. Wiener Gewichtslauf über 5.000m im Wiener Prater.

Vor dem Start wurden alle Teilnehmerinnen abgewogen und der Schwerste startete als Erster. Pro Kilogramm wurde ein Bonus (Vorsprung) von 10 Sekunden gewährt und so starteten die Leichten als Letzte und versuchten die Schweren einzuholen. Doris konnte den Gewichtsbonus zusätzlich zum Tempo ausnützen und gewann den Lauf mit einer Laufzeit von 22:20. Die Verfolgerin (die leichteste und schnellste Dame) konnte die ca. 180 Sekunden trotz flottem Tempo nicht mehr aufholen und so ging der Sieg an Doris.

Rainhart startete im Mittelfeld und konnte sich bis zum 5. Platz vorlaufen.